治膝盖疼痛小方

万水千山

治膝盖疼痛小方 用大盐1.5-2斤装长型布袋里（也可用旧的秋裤裤腿部分，勿装满以利盐粒滑动），在微波炉里加热3-4分钟，围放在膝盖周围（太热时膝盖周围垫放毛巾），敷20-30分钟即可，也可热敷踝关节和脊柱，使关节处的寒凉之气散开，达气血流通顺畅，故疼痛自消。也可同用治上热下凉症的中药（伸筋草30g 透骨草30g 艾叶10g 花椒6g 羌活15g 独活15g 川牛膝20g 落得打30g）入袋，用同样方法热2分钟后敷膝盖内，外放热盐袋，热敷几次即好。随时备用。